维基体育李静：幸福能量—杯子知识—先斟满自己这一杯
士君子之处世，贵能有益于物耳，不图高谈虚论，左琴右书，以贵人君禄位也。--《颜氏家训》
一个人能在社会立足，贵在能有益于他人和社会，不能只说高谈阔论，弹弹琴，写写字，缺乏脚踏实地的精神，这样的人生缺少意义。
@找兔子：静姐，我经常看你的节目，你带给我很多正能量，最近我辞了工作，新工作还没着落，正能量快消失不见了。心情跌到谷底，有点怀疑自己，不知道该怎么办，给我一些鼓励吧！
@李静:世界很大，没有什么好惧怕。有些东西可以失去，有些东西还会再来！放下，出去透透气，看看外面的世界，会有很多事情给你灵感，让更多美好的事物感染到你。也许你会发现，你并没有失去，反而充满激情，充满想象，充满创意。
@馨萌:觉得你每天有好多事情在忙，你是怎样平衡事业和家庭的呢？取取经。哈哈。
@李静:工作的时候就全心投入，但只要一结束，我就带着家人全世界旅游，享受跟他们在一起的快乐，享受大自然。旅行的过程中我充满灵感，回来后，会再次热情高涨地投入工作。带上亲密的人，来一场说走就走的旅行吧！
@一场说不走就不走的旅行：想问问静姐，那到底要怎样做，才是做最好的自己呢？
@李静：为我而活。用金韵蓉老师的话就是说：女人，先斟满你自己的杯子。这是我很推崇的一句话。女人别老想着为男人倒水、夹菜。如果你很多事情都是为别人而做，为别人而活，你就没有办法做更好的自己。
@makiniko:我的生活很平淡，每天都是习惯性地上班、生活，没有太多喜悦的色彩，我认为自己感受幸福的能力很弱，想问问静姐维基体育，怎样才能让自己感觉更幸福？
@李静：提升感知幸福的能力，听起来很虚，但是它可以转化成实质的东西。比如，你去打扮，就会获得自信，然后就会特别快乐。幸福是碎片化的，不是24小时的。
@李静：这个有点难回答哦。如果我连续好几年都一直幸福，那是神经病吧！哈哈。生活就是一会儿幸福，一会儿失落，一会儿满足，一会儿惆怅。只是看你的幸福的比重占多少。
@李静：不是有钱就幸福，这是肯定的。还有闺蜜！一起吃饭、逛街、旅行、聊天、八卦，很自在，分享开心和不开心的事，生活也会因此变得更阳光。
@花咪和星星：恋爱本来是件美好的事情，但交往过程中就会遇到各种问题，吵架心累，有时觉得干脆还不如一个人过！静姐你怎么看待爱情？求看到！！求回答！
@李静：为情所困，是因为很多事情没想明白。只有自己帮自己走出来。可能要五次、七次、十次受伤，第十一次就明白、成功了。有的人情商比较高，一两次恋爱就成功了。有的人是运气特别好，但运气好的人容易犯的错误就是不珍惜。这就是爱情，爱情是伴随着痛苦的。
@快乐小天后:一直努力在做最好的自己！好好工作用心生活，我们都需要合理安排时间来学习和尝试自己感兴趣的事。时间很珍贵。想问问静姐，您认为时间最不应该被浪费在什么事情上？
@李静：我认为特别不值得用在考虑别人对自己的议论上，特别是来自不了解你的人的非议。最重要的还是关注自己想要什么。
@桃桃桃子君不喜欢吃桃：工作两年，觉得自己每天超负荷，各种负能量，怎么调整都开心不起来，目前很迷茫，对生活失去了信心失去了方向，怎么样才能遇见未知更好的自己呢？
@李静：我觉得人一定要具备一种能力，就是要认识自己。知道自己想要什么，潜能在哪里，找到自己的兴奋点，然后一无反顾地投入进去。我相信你在这种负面和迷失的状态里，是没有发挥自己最大能力的。从心态上开始正能量，才能找到对的方向。推荐你看贝尔的书《本能》。
@齐国里的小狮子：静姐，你好杯子知识。一直很喜欢你。我想问问您觉得对于女性来说最宝贵的品质是什么？在工作学习中面对种种诱惑使心静不下来怎么办？爱你。
@教父的办公桌：静姐我是一个特别心大的人，很多不重要的事，我都不喜欢跟人斤斤计较，吃点小亏也不觉得有什么好委屈的，朋友们都说我傻乎乎的，这样好吗？
@李静:能这样认识自己，你肯定不傻！傻也是一种智慧。没有人愿意跟不能吃亏、专门挑剔别人的人做朋友，也没有人愿意跟斤斤计较维基体育、以自我为中心的人在一起，懂宽容，是好事儿，但也要有自己的底线！
